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ヨガ
2012年01月13日 03時04分
おはようございます。
ダイエットと身体のバランス(矯正？)の為にストレッチ感覚でヨガをしたいと思っています。
本格的にやるとかではないのでスクールとかに通う予定はありません。
前から少しだけやっていたのですが(お家で)何となく～みたいな感じだったのか何も得られなかった気がします。
なのでまた1から！と思っています。
朝に15分くらいとりあえずやってみようと思っています。
そこで質問があります。
ポーズの流れと、私の希望する少しメリハリのある身体を手に入れるandバランス感覚(歪み矯正など)を補うポーズを教えてください。
とりあえず今は太陽礼拝を3回1セットで1日2回やっています。
よろしくお願いします。
このご時勢で起業は無謀でしょうか？
2012年01月25日 18時25分
50代になったばかりの会社員です。
先日の役員会で当会社は中高年を５５歳で退職強要というか、待遇を大幅に落とすことを決定、
年金受給も６８歳に引き上げようとしている昨今、残りの１３年間の生活の見通しがつかない不安ばかりです。
後５年待っても、もう先が見えていることが確信されたという現実です。
今でも退職強要の横行で精神的にも参っております。
会社にしがみついている人生が嫌になりました。
こうなりゃ、リスク覚悟で起業を選択肢として、考え始めるようになりました。
やりたいと考えているのは、介護士の資格がないので、ご老人の為の雑役に特化したなんでも屋といった事業を始めたいと考えました。
経験も何もなく、一からですが、自分で老人宅や老人ホームに伺い、積極的に何か出きることから始めたいと考えております。
介護士が出来ないニッチ的なものがあるかも知れません、以前大人用のおむつを卸していらっしゃる業者さんの記事や老人ホームや訪問介護向けのフリーペーパーを出版している企業もテレビで見て、やるならこれか！という考えも少なからず芽生えてきました。
しかし、上述の通り経験も何もありません、これが一歩踏み込むことが出来ない理由でもあります。
又、ＦＣで老人向けの出張理容とかマッサージとか、色々見たりしています。
こんなご時勢で無謀というご意見が多いと思いますが、切羽詰まっている現状です。
愚かで考えが甘いといわれる方も沢山いらっしゃると思いますが、私の考え方は無謀でしょうか？
下顎が勝手に動きます
2012年01月25日 20時00分
股関節や骨盤まわりに痛みがあることから、カイロにこれまで７回通い、ＳＯＴという治療で骨盤矯正をしてもらいました。
もともと痛みがあったところは若干改善された部分もあるのですが、
４回目の治療あたりから首と顎の右側が凝り始め、今は顎関節症のような症状になってしまいました。
その旨、カイロの先生に相談し、調整してもらい１週間がたつのですが、
口は開きやすくなったものの、右顎はさらに痛くなりました。
そして、昨日寝ようとしたら、下顎が勝手に動き、右回りに歯軋りみたいなものをするようになってしまいました。
起きていても、歯を上下あわせている間は
下顎に力をいれているわけでもないのに、勝手に
かみ締めて、右回り、時々左回りにも動きます。
再度、同じカイロの先生に相談するか、整形外科に行くか、
様子をみるか悩んでいます。
顎関節症の治療で骨盤矯正というのは聞いたことがありますが、
骨盤矯正して顎関節症になることはあるのでしょうか。
またこのように勝手に動く顎は放置しておいてもよいものでしょうか。
アドバイスいただければ助かります。
主人が急死。生命保険で住宅ローンを無くすべき?
2012年01月25日 20時12分
先日､主人(52歳､サラリーマン)が心筋梗塞で急死しました。
残った家族は､妻である私(52歳､フルタイム勤務サラリーマン､年収600万程度)と息子(21歳､専門学校生再来年卒業予定､アルバイト収入8万/月程度有り)の2人です。
20年前に購入したマンションのローンが､2000万程度残っているようです。(詳細はこれから調査)
マンションの名義は､主人7､私3の共有名義です。
毎月の､長期修繕積み立てと､管理費を合わせて3万弱が発生しています。
主人の加入していた生命保険や､3大疾病特約などを合算して､2500万が出る予定であると､保険業者の方から説明があり､手続き中です。指定受取人は息子です。
又､来年末に子どもの育英保険が満期になり､80万が出るとの説明もありました。
死亡退職金が700万程度出る予定で､売却手続き中の車が20万程度､他にも小さい額の預貯金はあるかも知れませんが､大きな額の貯蓄は有りません。
私も10年後には定年を迎えますが､その時には､800万弱の退職金が出る予定ですが､実は多重債務に近い状態に陥り､半年ほど前に債務整理を行い､現在3年半計画で毎月12万を支払っている状況です。
この場合､まずはマンションのローンを保険ですべて完済するのが良いのでしょうか?
ローンの支払いが無くなれば､生活費や(今まで主人が出して居た)光熱費､マンションの管理費程度は､私の月給(月30万強)から債務整理の分を引いて､遺族年金で維持出来ると思いますが､何か盲点があるようで不安です。
又､息子が受取人になっている保険金で､マンションのローン残をすべて払って問題無いのかも気になります。
このような場合の一般的な進め方について､ご意見いただければ幸です。
腰椎椎間板ヘルニアでの退職
2012年01月26日 16時55分
現在、整形外科にて鎮痛剤を頂いています。
また週に１，２度、接骨院にてマッサージ＆鍼灸治療をしています。俗に言う温存療法です。
年を通して痛みがある訳でなく、痛みが治まるまで、１ヶ月から１．５ヶ月が年に５回ほどあります。
そして毎回、数日から１週間ほど休職します。
職安（ハローワーク）の雇用保険担当者からは、痛みがあり通院しているときに退職すれば
退職理由が病気理由で退職できますよ。と聞いております。
その際は、病院の領収書等をそえて来て下さいとの事だったと思います。
求職の申し込みをする際は、痛みがない事を診断書にて知らせてくださいとの事です。
※すぐに働ける状態であることを証明するため。
整形外科の先生には、診断書は回復したら診断書を書きますよと確認済み。
傷病手当は受け取っていません。
現在の会社が、自動車修理で肉体労働になります。
日祝休み、朝９時から１８時、時間外労働４０～８０時間、※多忙時１２０時間（年３回）
今月は、直近３ヶ月残業時間４５時間のあれはクリアしていません。
失業保険をもらいつつ、体を休め、少しでもまともな残業時間の会社へ転職希望です。
整形の先生もその長時間の肉体労働だと悪化するよと言われていて、早期退職を決意。
ここからが質問になります。
(1)病気理由での退職に本当になるの？
(2)職業紹介の担当者が、紹介の際に先方へ退職理由を伝えないか？
(3)失業保険受給中に、今の会社で週１日（週末）バイトは平気？
※辞めるのが急で、治ったら再就職決まるまで週１回定時でバイトしてくれと頼まれ中。
ハローワークへは、正直に申告します。
文章がまとまっていなく申し訳ありません。
ご回答おねがいします。
恋愛カウンセラーと言う人をネットで良く見ますが、恋愛カウンセラーとは、資格を...
2012年02月01日 12時40分
恋愛カウンセラーと言う人をネットで良く見ますが、恋愛カウンセラーとは、資格を持った人なんでしょうか？
カウンセリングする訳だから、資格を持っていないと他人に指導してお金を貰う事は出来ないと思うのですが、詳しい方がいれば教えて下さい。よろしくお願いします。
目のレーザー治療について
2012年02月08日 19時24分
こんにちは始めまして。
質問させていただきます。私の現況です。
視力約250、750と両眼差が大きく、疲労時玉にですが、飛蚊症の症状もあります。
小学生の時に2度ほど網膜剥離と記憶障害(事故で)を起こしておりますが、普通の生活を送っておりますし、記憶も当時の一時をのぞいて正常にあります。笑
最近疲れのせいか、視力の弱い左目に問題が多くなってきました。
右目だけの生活は遠近感が感じにくく様々な点で不便です。
最近良くレーザー治療と言うのを聞きますが、こんな状態を持つ人でも治療は可能でしょうか？知り合いが受けて視力が上がったと喜んでいますが、時間と共に戻る事も多いと聞いているので気になっております。
レーザー治療を受けた事のある方、もしくはレーザー治療に携わっている方のご意見が聞ければ幸いです。よろしくお願いいたします。
イラスト版禁煙セラピー
2012年02月28日 18時58分
禁煙したくて、読みやすいイラスト版の禁煙セラピーを購入しました。
3/1ほど読んだのですが、一向に禁煙しなきゃと言う気持ちになりません。
やっぱり、文章じゃ無いからでしょうか？
生理中のヨガはOKですか？ヨガの先生や詳しい方お願いします。
2012年03月07日 22時29分
ヨガ歴数ヶ月のボジョレーです。
ヨガは生理中でも大丈夫なのでしょうか？
（特に生理が始まってからの数日）
2箇所に通っているのですが、
1箇所では、『できれば避けたほうがいい。』と言われ、
もう1箇所では、『体が楽になるから大丈夫。』だと言われています。
実際のところいかがなものでしょうか？
やっているのは、ホットヨガです。
宜しくお願い致します。
愛犬の最期の見送り…、きれいな骨にしてあげたいのです…
2012年03月09日 01時17分
最愛の仔が旅立って行きました。
お互いに頑張りぬいたとは思っていますが、最期まで奇跡は起きませんでした。
この世にこんな悲しいことがあるのかと身を裂かれるようです。
最後の願いとして一匹ずつ丁寧に白い骨に焼いてくれるペットの火葬場を探しています。
場所によっては犬の大きさも考えずに、真っ黒でボロボロになってしまうこともあると聞きました。
それだけは絶対に避けたいのです。
場所は東京23区、武蔵野近辺辺りが希望です。
それと遺骨を加工して、いつも一緒に身に着けていられるようにしたいのですが、そういうサービスや商売ってあるのでしょうか？
又はそういうサービスを提供しているところなどご存知ありませんか？
唯一知っている「ダイヤモンド加工」というのは値段が高価すぎて無理ですが…。
本当に最後のお別れなので、ご存知の方どうぞ宜しくお願いします…。