腰椎椎間板ヘルニアでの退職(ヘルニア)

2012年01月26日 16時55分

腰椎椎間板ヘルニアでの退職

現在、整形外科にて鎮痛剤を頂いています。
また週に１，２度、接骨院にてマッサージ＆鍼灸治療をしています。俗に言う温存療法です。

年を通して痛みがある訳でなく、痛みが治まるまで、１ヶ月から１．５ヶ月が年に５回ほどあります。
そして毎回、数日から１週間ほど休職します。

職安（ハローワーク）の雇用保険担当者からは、痛みがあり通院しているときに退職すれば
退職理由が病気理由で退職できますよ。と聞いております。
その際は、病院の領収書等をそえて来て下さいとの事だったと思います。

求職の申し込みをする際は、痛みがない事を診断書にて知らせてくださいとの事です。
※すぐに働ける状態であることを証明するため。

整形外科の先生には、診断書は回復したら診断書を書きますよと確認済み。

傷病手当は受け取っていません。

現在の会社が、自動車修理で肉体労働になります。
日祝休み、朝９時から１８時、時間外労働４０～８０時間、※多忙時１２０時間（年３回）
今月は、直近３ヶ月残業時間４５時間のあれはクリアしていません。

失業保険をもらいつつ、体を休め、少しでもまともな残業時間の会社へ転職希望です。
整形の先生もその長時間の肉体労働だと悪化するよと言われていて、早期退職を決意。
ここからが質問になります。

(1)病気理由での退職に本当になるの？
(2)職業紹介の担当者が、紹介の際に先方へ退職理由を伝えないか？
(3)失業保険受給中に、今の会社で週１日（週末）バイトは平気？
　※辞めるのが急で、治ったら再就職決まるまで週１回定時でバイトしてくれと頼まれ中。
　ハローワークへは、正直に申告します。

文章がまとまっていなく申し訳ありません。
ご回答おねがいします。

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椎間板ヘルニア

家族が、移転の荷造り、重い物を持ったり等　無理がたたったようで、股関節付近を中心に、腰から足にかけて激痛があり、歩行が困難になってしまいました。
先日、病院へ行ったところ、医師からヘルニアの診断を受けて参りました。
初期なので、手術は必要なく、投薬治療で様子をみることになりました。

日常生活では、同じ姿勢で長時間、座っていたり、立っていたり、すると辛いそうです。
お薬が効いている時は普通に動けるようになりましたが、まだ、お薬で痛みを抑えながら、傷ついた末梢神経の傷を治している状態なので、動けるからと無理すると、お薬の効き時間を過ぎると、寝ていないとならない位、痛むそうです。

寝る時にも、楽に落ち着ける安定姿勢がなく、腹筋が強くないと痛い部分に負担がかかってくるため、寝起き、も辛いく安眠できないと言います。

安静、重い物を持たない、無理しない、ことが一番で、骨が圧迫して近辺の神経を刺激し、痛むのを守るために、筋肉をつけて維持することが大切らしいです。

ヘルニアの人は、体重を軽くした方が楽だと、よく言われているそうで、太って体重が重くなると、腰や痛む箇所に負担がかかるからだそうですが、逆に痩せてしまうと、股関節付近(椅子に座った時、ちょうど座面に当たるお尻の骨の部分、股関節や尾てい骨の突起した部分)の筋肉や脂肪が落ちてしまい、かろうじて桃尻の脂肪が骨を守っているものの、筋肉と違って、脂肪は骨の突起や圧迫によって移動してしまうので、直に骨に神経が圧迫され、一番痛んでしまうそうです。
そのため、運動できない状態で、バランスを保つことが非常に難しいそうです。

そこで、椎間板ヘルニアの経験のある方や、筋肉運動に詳しい方など、いらっしゃいましたら、お願いがあります。
痛みに負担がかからないストレッチ程度の軽い運動で、効果的に筋肉をつけられる方法や、一番楽だった姿勢、日常注意していたことなど、を教えてください。

※名称よくわからず、すみません。
筋肉つけたい部位は、お尻、股関節、尾てい骨、腰、お腹付近です。
特に、椅子に座った時に出っ張る、座面に当たる骨部分を守る筋肉をつけたいそうです。
どうか、よろしくお願いします。

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胃ヘルニアと運動

胃ヘルニアで運動すると何故、食道付近が痛むのでしょうか？

内視鏡検査の結果、胃と食道の間が赤みがかっており、
軽い胃ヘルニアと診断されました。

医者からは「そんな大して心配することはない」と言われましたが、
走り出したり、歌ったり、重いものを持つ（1.5リットルのペットボトル程度）と
胃や食道（胸）付近がズキズキと痛くなります。

椎間板ヘルニア場合は分かりますが、
部位が違うだけに胃のヘルニアの場合、
どうして少し運動しただけで痛くなるのか分かりません。
皆様のお考えをお聞かせください。

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椎間板ヘルニアの名医（病院）をおしえて！！

タイトルどおりなのですが・・・
椎間板ヘルニアの名医（病院）をおしえてください
全国どこでもかまいません
レーザー治療もしくは手術の良いところが希望です
よろしくお願いします

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